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I. Sie ist so einfach, die Geschichte des Lebens.
II. Gesund sein heisst mit der eigenen Seele in Einklang stehen.
III. Unsere Seele ist vollkomen. Seien wir Kinder des Schoepfers, dann ist alles, was unser Herz uns zu tun auftraegt, zu unserem Besten.
IV. Folgten wir unseren Instinkten, unseren wahren Wuenschen, unserem wahren Verlangen, unseren eigenen Gedanken, so wuerden wir nichts kennenlernen als Freude und Gesundheit.
V. Es ist die Einmischung anderer Menschen, die uns hindert, auf die Befehle unserer Seele zu lauschen, und so entstehen Disharmonie und Krankheit. Sobald ein Gedanke eines anderen Menschen in unseren Geist Einlass findet, verlieren wir unseren Kurs.
VI.Wir muessen nichts tun als unsere Persoenlichkeit erhalten, unser eigenes Leben leben, auf unserem eigenen Schiff Kapitaen sein, und alles wendet sich zum Guten.
VII. Sobald wir unserer Goettlichkeit inne werden, ist alles uebrige ganz einfach.
VIII. Heilende Krauter sind all jene, deren innere Kraft uns dabei hilft, unserer Persoenlichkeit gemaess zu leben.
IX. Die wahre Natur von Krankheit.
X. Um Freiheit zu gewinnen, Freiheit gewaehren.
XI. Heilung.
Inhalt des "Befreie dich selbst", Edward Bach, 1932
(auf Deutsch Irisiana Verlag)